ガッテン!

モラクセラ菌が生乾きで臭う洗濯物の原因!生乾き臭対策と方法

6月14日「ガッテン!」で部屋干し臭一発解消SPが放送されます。モラクセラ菌が生乾きで臭う洗濯物の原因であることが、数年前に花王の研究でわかりました。モラクセラ菌とはどういうものなのか、洗濯物の生乾き臭対策と方法を調べてみます。「ガッテン!」の番組内でも生乾き臭の解決法が紹介されますのであわせてご覧ください。

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洗濯物の臭いの原因モラクセラ菌とは?

梅雨になり雨が続くと洗濯物を部屋干しするようになりますが、洗濯物が生乾きして何か臭うという経験をされてる方はいると思います。

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昔から、洗濯物の嫌な臭いの原因は、雑菌が繁殖するためだと言われていて、お聞きになった方もいると思います。

雑菌が繁殖するためというのも間違いではないのですが、花王が臭いの原因の研究を重ねて、雑巾のような嫌な臭いを発する菌が、『モラクセラ菌』であることがわかりました。

モラクセラ菌は特別な菌ではなく、ヒトや動物の口や鼻などの粘膜にいる常在菌です。

モラクセラ菌は洗濯物に付着して、洗濯物に残った水分や皮脂などを栄養分にして増殖し、フンのような物を出し、このフンのようなものが生乾き臭を発します。

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人体に常に付着しているものですので、健康体な人間には害はありません。

免疫が落ちている人には、肺炎を発症させる原因になる可能性があります。

「ご家族に、お年寄りや病気の方がいる場合は、できるだけモラクセラ菌の繁殖は抑えるようにしたいですね!」

モラクセラ菌は乾燥や紫外線にも強く、もし衣類上でモラクセラ菌が増えてしまった場合には外干ししても一部は残ります。部屋干しの場合は、乾くまでの時間がかかるので、その間にモラクセラ菌が増殖しやすく、臭いが発生する原因になります。

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生乾き臭対策と方法

モラクセラ菌には、決定的な弱点があります。

モラクセラ菌は熱に弱いという点です。

1.お湯につける

細菌を殺すには熱湯が一番いいのですが、衣類に熱湯を使えません。

衣類の種類にはもちろん注意が必要ですが、50~60℃のお湯に10~20分つけてから洗濯機に入れてください。

お湯の温度が高くなると衣類が縮んでしまうこともあるので、大切な衣類や、お気にいりの衣類はクリーニングに出すのが安心だと思います。

2.漂白剤を使用する

漂白剤と言えば「服を白くする」というイメージがありますが、それだけでなく、生乾き臭を消す効果があります。

使用して欲しいのは、酸素系漂白剤です。塩素系の漂白剤は漂白力が強く色素を破壊するため、向いていないと思われます。

ぬるま湯に、酸素系漂白剤を溶かして、つけ置きすることで臭いを落とすことができるので、モラクセラ菌を除菌する効果があると思われます。

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3・アイロンを使う

熱に弱いモラクセラ菌を、アイロンの熱を利用して全滅させる方法です。

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アイロンを使うときに気をつけないといけないのは、熱によって繊維は生地が傷む原因にもなるので注意してください。

ハンカチや布巾のような木綿・麻製の小さいものならばいいのですが、Yシャツや衣類は濡れたままアイロンをかけると、シワになったりしますので、十分注意してアイロンを使用してください。

アイロンを使用するのが一番手間がかかりますが、嫌な臭いをなくすためと思って試してください。

4.扇風機を使う

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扇風機で洗濯物に風をあてることで、洗濯物の間を扇風機の風が通り抜けるので、洗濯物の湿気が残ったままになることを防ぎ、さらに洗濯物も乾きやすくなるので。モラクセラ菌の繁殖を抑えられるようになります。

モラクセラ菌は、衣類に水分が長時間残っていると繁殖するので、扇風機の使用で繁殖は抑えられることになります。

まとめ

洗濯物の生乾き臭の原因菌、モラクセラ菌の特徴や対策の方法について紹介しました。

「ガッテン!」の番組内でも生乾き臭の解決法が紹介されますので、私のブログ内で紹介した以外の方法も放送されると思いますので、役立つ対策方法は追記させていただきます。

梅雨時で、外に洗濯物が干せずに、生乾きの嫌な臭いに悩まされることなく快適に過ごせるように、少し手間はかかりますが、モラクセラ菌対策を試してみてはいかがでしょうか!!

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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22日放送「ガッテン!」血糖値低下するデルタパワーとは?

最新報告!血糖値を下げるデルタパワーの謎(仮)

2月22日NHK総合で放送の「ガッテン!」では、「最新報告!血糖値を下げるデルタパワーの謎」と題し、デルタパワーを増やすと、血糖値が下がるという、今回も興味深い内容です。血糖値が低下するデルタパワーとは?何なのか、放送を観る前の参考に調べてみました。

血糖値については、糖尿病の心配もありますので、かなり心配されている方も多いいと思います。

血糖値が上がってくると、糖尿病予備軍として、お医者様に食事に気を付けるように言われますね!

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前回放送の血糖値低下の骨ホルモン

前回の15日の放送では、骨を上手に刺激する骨から大量に骨ホルモンが分泌されて全身へ運ばれ、脳や肝臓、すい臓、腎臓など、様々な臓器を活性化してくれることが分かってきました。

骨ホルモンは、オステカルシンという49個のアミノ酸からなるたんぱく質で、ビタミンKが存在するときに骨から作られ、て血糖値をダウンさせる物質であるインスリンの分泌を促進したり、インスリンの効能を高める作用があるということはわかりましたね。

ホルモンをアップさせるのに、一日30回のかかと落とし「直立して爪先立ちする➡その状態から、かかとをストンと落とす」でホルモンアップするという解説もありました。

血糖値低下のデルタパワーとは?

デルタパワーを調べていくと、睡眠と脳波が深くかかわっていることがわかります。

今回の「ガッテン!」でも放送されるデジタルパワーは、血糖値改善のためにデジタルパワーを増やす「新しい薬」を飲むという方法について解説されると思われます。

血糖値低下に役立つデジタルパワーとは何なのか?

「デジタルパワーとは深く眠っている時にだけ現れる脳派のことです。」
引用元:ためしてガッテン!研究ブログ

デルタパワーというのは、脳波を測定することから得られる睡眠の深さのことのようです。

脳波の周波数帯で比較的ゆっくりとした帯域(4Hz以内)をデルタ派と呼ぶようです。
デルタ派の量を数値化したのがデルタパワーと呼ばれているようです。

簡単に言うと、デルタ派がしっかり出ている状態は深くて良い睡眠の状態ということですね。

デルタパワーのの謎を探る研究

22日放送の「ガッテン!」では謎のデルタパワーを探るため、洞窟の奥底で6日間暮らすという実験を敢行。すると、なぜか「将来、糖尿病になりにくい体」を手に入れることに大成功。

「ガッテン!」らしい実験が行われるようで、洞窟の奥底で6日間暮らすことにより、「将来、糖尿病になりにくい体」を手に入れるというのは、何故なのか推測してみると、洞窟の奥底なので、雑音もなく、良質な睡眠がとれることで、デルタパワーが出ている状態が継続するので、糖尿病になりにくい体になるということなのかな?と思います。

実はデルタパワーとは大学病院の糖尿病治療でも実際に使われている方法。従来の治療法では血糖コントロールが難しかった患者が軒並み改善してるんです。

引用:ガッテン!公式サイト

デルタパワーの状態を長く継続する、深い良質の睡眠をとることが、血糖値低下に効果があるということのようですね!!

今回の洞窟実験で、日本人の睡眠に関する驚きの新常識も判明するようなので、興味わくので見逃せませんね!

デルタパワーを増やす「新しい薬」を飲むと番組の予告にあるのですが、深い眠りをさせる薬が紹介されるのでしょうか?睡眠について無頓着の私にとっては、大変気になるところです。

運動や食事制限でも、血糖値が下がらいという方はたくさんいると思います。

血糖値が上昇して糖尿病になると大変なことになるので、22日の「ガッテン!」の放送をみて、じっくりデジタルパワーの勉強をしたいと思います!!

『22日の放送後追記』

22日放送の「ガッテン!」観ました!

血糖値を下げるには睡眠時間を十分取ることが大切だということがわかりましたね!!

20代では8時間半睡眠をとると、インシュリンの分泌量が増えて血糖値が下がるということでした。
「睡眠時間を8時間以上とるのは、日常の仕事や時間の使い方を上手くしないと、実際には難しそうですね」

睡眠時間を長く確保できない場合は、デルタパワーの状態を持続するには、良質の睡眠をとることが必要なことは再確認できました。

放送後のネット上の番組に関しては、様々な意見がありましたので、ご紹介します。

ベルソムラ、ロゼレムの新しい睡眠薬についても紹介されていました。従来の睡眠薬に比べて副作用が少ないようです。
ネットで調べてみたところ、副作用がないわけではなく、従来の睡眠薬よりも副作用が少なくなっている薬のようですので、処方に関してはお医者様と相談が必要ですね。

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睡眠は健康に本当に大切な要素です。睡眠で糖尿病が改善されるということではないのではないかというのは、私も番組の内容で気になりました!

私はすでに、血糖値が気になる人なので、本日放送の「ガッテン!」での内容を参考にして、健康に気をつけたいと思います。

<25日追加記事>

22日放送された「ガッテン!」の睡眠薬で糖尿病が改善されるというのは、おかしいのではないか?とネット上を賑わしたり、NHKに直接苦情の電話などが入っているようです。

睡眠の必要性を説明する内容はいいのですが、糖尿病が睡眠薬を服用して改善するという表現は、現役のお医者様、薬剤関係の方からおかしいと苦情があったようです。

睡眠薬は、以前よりも副作用の点で改善され良くなっているとはいえ、少なからずとも副作用のリスクは伴うので、糖尿病に効くような表現の番組内容は完全にまずかったようです。

「27日追加記事」

27日のネットのJ-CASTニュースで、22日放送の「ガッテン!」の血糖値を下げるのに睡眠薬が有効との放送に各方面から注意喚起があると報じています。

厚労省医薬・生活衛生局の監視指導麻薬対策課の担当者は2月27日のJ-CASTニュースの取材に、
「NHKに対しては24日までに、放送内容に対する注意を口頭で行いました」
と明かす。その理由については、放送を受けて睡眠薬の処方を希望する患者が出るなど医療現場に混乱が出ていることから、「国民の健康に大きな影響が出る懸念があったため」だと説明した。

日本睡眠学会と日本神経精神薬理学会も27日になって、「ガッテン!」の放送内容に抗議する文書を理事長の署名入りで公表した。その文書は、両学会が連携して作成したもので、文面は同一のものになっている。

番組では、「血糖値を下げる新薬」だとして、製薬会社のMSD(東京都千代田区)が2014年に発売した「ベルソムラ」という睡眠薬を取り上げていた。両学会は文書の中で、「国で承認された効能又は効果は『不眠症』に限定されており、糖尿病に対して処方することは認められていません。番組内ではそのような睡眠薬を取り上げ、血糖低下を目的として用いることを推奨しているかのような印象を与えています」指摘。

さらに、ベルソムラは「既存の臨床試験データにおいても血糖降下作用は確認されていません」として、「一部の研究者の限られた研究データを根拠として糖尿病治療に用いることは倫理的にも医学的にも許容されません。本番組ではそのような根拠に乏しい効能効果を視聴者に向けて強くアピールしており、糖尿病患者に過大な期待を持たせたばかりか、医療現場での混乱を招いています」と厳しく非難した

再放送が2月28日(火)0時10分からありますので、気になる方はご覧になってみてください!!

最後までお読みいただきありがとうございます。

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